Nazikçe sev kendinii.. Kendinle kurduğun ilişkinin, hayatının en uzun ilişkisi olduğunu unutmadan.. Kendine bu evrenin çocuğu olduğunu ve mutluluğa layık olduğunu hatırlatarak sev..
Bir şeyleri derinden hissetme şekline hayran ol mesela.. Kahkahanın rengi..Nezaketinin dokusu.. Çok fazla zevk ve acı veren yerlere dönmenin verdiği o iç gıdıklayıcı tat..
Hem dış dünyanın hem de iç dünyanın gezginisin sen.. Başarısızlıklarına da aşık ol mesela..Bugün olduğun gibi olmanı sağlayan başarısızlıklarına.. Eksikliklerini kabul et sonra.. Çünkü hafızanda bir ders niteliğinde hizmet ediyorlar hayatına.. Acı çektiğin her şey için affet kendini.. Belki acımasız bir süreçti ama üstesinden gelen de sen değil miydin?
Nefret hayatında daha fazla bir yük oluşturabilir çoğu kez. Bırak gitsin.. Sonsuza dek taşımak zorunda değilsin..
Vücudunu çok sev. Romantikleştir. Yüzündeki çillerin sana ne kadar güzellik kattığını farket.. Sırtındaki doğum lekesinin de.. Güldüğünde ses tonunun yarattığı o muhteşem tını.. Bulutsuz bir gecede tüm şehri aydınlatan elektrik enerjisi gibi senin için çalışıyor tüm vücudun..
Varlığını kucakla.. Seni sen yapan küçük şeyler..Çaldığın çalgı..İçtiğin kahve..Başka bir zorlu günle yüzleşirken makyajını yapma şeklin..Seni sen yapan bu küçük şeyler varlığını ifade ettiğin yollar.. Başını yastığa koyduğun an gelen kabul.. Hepsini kucakla ve öyle gözlerini kapat..
