Uzm. Psk. Dan. Buket BAYINDIR Makaleleri
Kendine sevgiyle bakmayı ne zaman bıraktın? O içten gülümsemeni görmeyeli ne kadar uzun zaman oldu? Evet biliyorum.. Hayat hızlandı..Çok hızlı..Her şey çok daha hızlı hale geldi ve birçok kez belki de fark etmeden hatalı olduğunu düşündün. İhmal ettin..En çok da kendini.. Hayat seni aceleye getirdi, değiştin ve bazen de özünü geride...
Vajinusmus birçok kadının karşısına beklenmedik bir şekilde çıkar. Cinsel ilişki sırasında açıklanamayan kasılmalar, rahatsızlık, ağrı ve girme problemleri... Ağrı, vajina çevresindeki kasların kasılması nedeniyle oluşur. Bu kasılmalar kadının kontrolü dahilinde ve istemli şekilde olmadığından, bu durum kafada sorular oluşmasına neden olur. Vajinusmusun kaynağı genellikle vücutta ağrı ve sancı beklentisi doğuran...
Evet, bazen mutsuz olduğunuz bir ilişkidense yalnız olmanız daha iyidir aslında. Çünkü daha derin bir yalnızlık değil midir var olduğunuz bir yerde yok sayılıyor oluşunuz... Ama bu, bir bütün olarak yalnız olduğun, kendini korumak için herkesi uzaklaştırman gerektiği anlamına gelmez. Bu, aşk konusunda riske girmeyi reddetmek gerektiği anlamına da gelmez. Öyle...
Öğrendiğimiz ilk temas olan sarılıp sarmalanmak, korunmak ve kollanmak ancak bir evlilik bağı içinde tekrardan mümkün olur. Ancak iki insanın hayatında birbirine yer açması, giysi dolabı ve çekmeceleri paylaşması kadar kolay olmaz. İki ayrı beklenti çok zaman trafik kazası geçirebilir. Peki: "Tartışmamazlık, tartışmaların olmasından daha iyi mi?" İLİŞKİLERİN YAŞAM BELİRTİSİ: TARTIŞMA Tartışmak...
"Hocam oğlum/kızım çok öfkeli. Neden böyle anlamıyorum. Aslında biz sürekli onunla ilgileniyoruz da. Kitaplar okudum. Orada yazan her şeyi uyguladık ama yok, sanırım bizim çocuk annesine/babasına çekmiş." Size de tanıdık geldi mi 😌 Çocuklarınızla yaşadığınız çıkmazlarda 'Bu ailede yanlış giden nedir?' değil, 'Bu ailede eksik olan nedir?' diye de değil, "BU ŞU ANDA NE...
"AŞK" dediğimde ilk neyi çağrıştırıyor zihninizde? Bize aşk'ı sembolize eden hep "Kalp" olmamış mıdır? Duvarlara, ağaçlara, kağıtlara kalbi resmetmedik mi hep.. Aslında aşık olan tek organ beyindi her zaman.. Aşk, kalp ile ilgili bir duygu değildi ve diğer bütün duygular gibi, aşk da sadece beyinde meydana geliyordu.. Yani aşk; 'beyinde başlayıp beyinde...
Yapılmış tüm buluşlar, önce zihinde gerçekleşmiş birer hayaldi. Hayal kurabilmek, büyük bir zenginliktir. Bir çocuk hayal kurabiliyorsa o çocuk, gelecekte bir şeyler üretebilir. Çünkü bir şeyi tasarlayabilmek için öncelikli koşul yaratıcılıktır. Yaratıcılığın olmazsa olmazı ise hayal gücüdür. Sağlıklı hayal gücü sayesinde, bir problem karşısında zihnimiz problemi inceler ve mantıklı, işe...
Benim kadar sizlerin de sıklıkla duyduğu hatta fazlaca kullandığı cümlelerdir belkide... "Kaderim böyleymiş.." "Çekilecek çilem varmış.." "Ne yapalım alın yazısı.." "Kaderin önüne kim geçebilir ki.." "Ne yazılmışsa onu yaşarız.." diye uzayıp giden bir liste sıralayabilirim galiba 😌 Ama burada kastettiğim ne kaderi yok saymanız ne de kaderin önüne geçebildiğinizi iddia etmek.. Duymanızı istediğim şey, yaşantılarınızdaki...
Belki de defalarca kez kaçarken buldunuz kendinizi çatışmalardan.. ya da hep daha fazla konuşup bir ötekinin susmasına öfkelenir halde buldunuz kendinizi.. ya da belki de susan taraf siz oldunuz zaman zaman.. Halbuki hiç haberi yoktu ki her iki tarafında. .birinin sürekli konuşuyor olmasının anlaşılma arzusunun çığlığı olduğundan.. Sessiz kalan kişi de...
"İşte tam o an.. başımı yastığa koyduğum o an geliyor tüm düşünceler.." Dedi..! Neydi düşüncelerimizle alıp veremediğimiz.. Hep bir kaçış ya da yok sayış halimiz.. Gün boyu kaçtıklarımız geceleri nasıl oluyordu da bir türlü peşimizi bırakmıyordu. Belki düşüncelerin bir isyanıydı ansızın geliveren o cümleler.. hem de sen en savunmasızken.. Nasıl...
Vajinusmus birçok kadının karşısına beklenmedik bir şekilde çıkar. Cinsel ilişki sırasında açıklanamayan kasılmalar, rahatsızlık, ağrı ve girme problemleri. Ağrı, vajina çevresindeki kasların kasılması nedeniyle oluşur. Bu kasılmalar kadının kontrolü dahilinde ve istemli şekilde olmadığından, bu durum kafada sorular oluşmasına neden olur. Vajinusmusun kaynağı genellikle vücutta ağrı ve sancı beklentisi doğuran...
Belki de daha önce defalarca kez kararlar aldınız. "Sınırlarımı koruyacağım...Sınır koyacağım..." Ama sonra tekrar aynı hataları yaparken mi buldunuz kendinizi? Nerde hata yapıyorum? Neden böyle oluyor? Neden yine koruyamadım? Burada asıl bilmemiz gereken en temel şey şu ki; sınır koymanın yolunun önce kendi sınırlarımızı belirlemekten geçtiği.. İnsanın kendini bilmesine, tanımasına bilgelik...
Aldatıldınız.. İncinmekle kalmadınız yaralandınız. Kanınız dondu. İçinizde bir enkaz var gibiydi.. O an belki de sizin için en zor soru yankılanıyordu kulaklarınızda.. "Peki şimdi ne yapacağım?" Aldattınız.. Hiçbir şeyin gizli kalmayacağını anladınız. Hiç ihtimal vermiyordunuz ama evet, gerçekten yakalandınız. İnkar ettiniz ilk önce.. suçlu aradınız sonra da bahaler sıralamaya başladınız.....
Her duygu libidonun bir parçasıdır ve gizlenmiş, sırlanmış bir mesaj taşır. Bu mesajı doğru duymamız için duygudan ziyade duygu ile ne yaptığımızı düzenlememiz gerekir. Duyguları düzenlemek için ise önce onu kabullenmek.. İlişkilerimize ve bize zarar veren duygumuz değil, o duygu ile olan ilişkimizdir. Yani duygu normal, duygu ile yaptıklarımız anormal......
HEMEN BİLGİ AL!
